Детская ложь
Детская ложь
03.05.2015
детская агрессивность
Детская агрессивность
04.05.2015

Преодоление трудностей

Преодоление трудностей. Зачем человеку трудности на его пути? Неужели нельзя обойтись без них? Преодолевая трудности, человек приобретает уникальный опыт,  развивает личностную силу и мудрость. Трудность на пути человека можно рассматривать, как оценку его духовного роста. Попробуйте с сегодняшнего дня, относится к трудностям, как к возможностям собственного развития.

К сожалению некоторые трудности приходится переживать глубоко и это оставляет след в психики человека. Как сделать так, что бы любые трудности оставляли наименьший вред? Ведь трудности, задачи, проблемы имеют место быть не в единственном числе. Как научиться освобождать свой путь от груза пережитого?

Очень много упражнений, психотехник, практик мы рассматриваем и нарабатываем новые навыки на встречах, посвященных этой теме. Одна из таких возможностей появилась на сегодняшний день и в онлайн школе «Психология и эзотерика» http://allakostromitina.com/misteriya/

Одно из упражнений я с удовольствием опишу  в данной статье.

  1. Подумайте о той проблеме, которая беспокоит вас сегодня, она создает те или иные трудности;
  2. Представьте, что эта проблема сейчас находится у вас в руках в виде большого, рыхлого мотка ниток;
  3. Мысленно, с помощью собственного воображения, вы берете конец нити от клубка и опускаете его в центр Земли, в самое ядро Земли;
  4. Начинайте постепенно «разматывать» этот клубок, имитируйте движение руками, будто вы и в самом деле разматываете этот клубок ниток;
  5. При этом, постарайтесь от сегодняшнего дня медленно размышлять над событиями, которые привели к этой проблеме. Подумайте о вчерашнем дне, о дне недельной давности, о событиях вечера, которые, произошли  месяц тому назад, год тому назад …ищите события, которые имеют отношение к данной проблеме;
  6. Если получится, анализируйте, не получается – не волнуйтесь, вы даже быть может не сможете вспомнить не единого события, не важно, важно то, что вы разматываете в своем воображение клубок, вы «разматываете» проблему;
  7. И как только нить закончится, отдайте второй кончик нити в «природные мудрые руки» . Она знает, как поступать в подобных случаях. Помните, в любом случае, вы «размотали» свою проблему и теперь все пойдет по -другому. Очень скоро вы убедитесь в этом.

   Развивайтесь друзья! И всего вам самого доброго.

logotipПишите комментарии. Буду очень признательна. Если эта информация оказалась полезной, дайте знать о ней в социальных сетях. Вы можете получить консультацию психолога здесь.  С уважением, Алла Костромитина

 

Алла Костромитина
Алла Костромитина
Алла Костромитина - профессиональный психолог, психотерапевт, сертифицированный коуч, мастер холодинамики, НЛП практик, член профессиональной, психотерапевтической лиги (ППЛ).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *