Преодоление трудностей

Преодоление трудностей. Зачем человеку трудности на его пути? Неужели нельзя обойтись без них? Преодолевая трудности, человек приобретает уникальный опыт,  развивает личностную силу и мудрость. Трудность на пути человека можно рассматривать, как оценку его духовного роста. Попробуйте с сегодняшнего дня, относится к трудностям, как к возможностям собственного развития.

К сожалению некоторые трудности приходится переживать глубоко и это оставляет след в психики человека. Как сделать так, что бы любые трудности оставляли наименьший вред? Ведь трудности, задачи, проблемы имеют место быть не в единственном числе. Как научиться освобождать свой путь от груза пережитого?

Очень много упражнений, психотехник, практик мы рассматриваем и нарабатываем новые навыки на встречах, посвященных этой теме. Одна из таких возможностей появилась на сегодняшний день и в онлайн школе «Психология и эзотерика» http://allakostromitina.com/misteriya/

Одно из упражнений я с удовольствием опишу  в данной статье.

1. Подумайте о той проблеме, которая беспокоит вас сегодня, она создает те или иные трудности;
2. Представьте, что эта проблема сейчас находится у вас в руках в виде большого, рыхлого мотка ниток;
3. Мысленно, с помощью собственного воображения, вы берете конец нити от клубка и опускаете его в центр Земли, в самое ядро Земли;
4. Начинайте постепенно «разматывать» этот клубок, имитируйте движение руками, будто вы и в самом деле разматываете этот клубок ниток;
5. При этом, постарайтесь от сегодняшнего дня медленно размышлять над событиями, которые привели к этой проблеме. Подумайте о вчерашнем дне, о дне недельной давности, о событиях вечера, которые, произошли  месяц тому назад, год тому назад …ищите события, которые имеют отношение к данной проблеме;
6. Если получится, анализируйте, не получается – не волнуйтесь, вы даже быть может не сможете вспомнить не единого события, не важно, важно то, что вы разматываете в своем воображение клубок, вы «разматываете» проблему;
7. И как только нить закончится, отдайте второй кончик нити в «природные мудрые руки» . Она знает, как поступать в подобных случаях. Помните, в любом случае, вы «размотали» свою проблему и теперь все пойдет по -другому. Очень скоро вы убедитесь в этом.

   Развивайтесь друзья! И всего вам самого доброго.

Пишите комментарии. Буду очень признательна. Если эта информация оказалась полезной, дайте знать о ней в социальных сетях. Вы можете получить консультацию психолога здесь.  С уважением, Алла Костромитина