Как коучинг влияет на жизнь человека
Как коучинг влияет на жизнь человека
25.05.2015
Бизнес коуичинг
Бизнес коучинг
27.05.2015
Показать все
Лайф коучинг

Лайф коучинг

Лайф коучинг – относительно недавно появившееся понятие, которое в переводе с английского дословно обозначает «жизнь» и «тренировка» или «наставничество». Этот термин появился, благодаря американскому финансисту Томасу Леонарду, который первоначально планировал проведение обучающих тренингов для менеджеров и руководителей.

Понятие коучинга само по себе достаточно многогранно, сначала оно использовалось только в спорте (коуч – тренер), затем появилось название бизнес-коучинг, а затем и лайф коучинг.

Лайф коучинг помогает человеку раскрыться, реализовать себя  в карьере, в личной и семейной жизни. Потому что для достижения идеального результата, необходимо обратить внимание человека на все сферы его жизнедеятельности одновременно.

Лайф коучинг жизни помогает поверить в себя, добиться поставленных целей и желаний. И профессиональный, опытный коуч ему в этом только помогает. Он не ищет пути решения за человека, а мягко направляет его в нужное русло. Человек начинает сам анализировать ситуацию, находить возможные варианты решения и достижения поставленной цели.

Лайф коучинг меняет жизнь человека в лучшую сторону, направляет его усилия, помогает раскрыть свой потенциал. Человек учится анализировать свои действия и поступки, управлять собой самостоятельно, начинает получать удовлетворение еще только на стадии достижения цели. Следовательно, улучшается и качество самой жизни, и степень удовлетворенности человека ею.

Коуч – это человек, уже достигнувший определенных высот в жизни и владеющий необходимой теоретической и практической базой для обучения других людей.  К нему необходимо обратиться, если цель, которую Вы перед собой поставили, имеет большие масштабы, и Вы пока не готовы или не знаете, как подступиться к ней. Для достижения ее необходимо сформулировать четкий план действий, каждый пункт которого следует предварительно проработать, чтобы сэкономить время и силы.

Во время общения с коучем человек постепенно учится структурировать и определять цель, которую он хочет достигнуть, намечает, выявляет все нюансы, разрабатывает стратегии и различные подходы к получению результата. Постепенно устраняются психологические барьеры и комплексы. Человек настраивается на позитив, ведь для достижения задуманного не должно быть никаких преград, в том числе психологических.

Основные принципы лайф коучинга – научить человека верить в свои силы, ведь он не использует и малой части своих возможностей. Постоянный аутотренинг – я смогу, я сделаю, я знаю. Человек постепенно открывается для окружающих, начинает более полно осознавать то, что происходит вокруг. Лайф коучинг учит тому, что каждый человек может достигнуть любой цели, надо лишь не бояться сделать это.

logotipПишите комментарии. Буду очень признательна. Если эта информация оказалась полезной, дайте знать о ней в социальных сетях. Вы можете получить консультацию психолога здесь.  С уважением, Алла Костромитина

 

Алла Костромитина
Алла Костромитина
Алла Костромитина - профессиональный психолог, психотерапевт, сертифицированный коуч, мастер холодинамики, НЛП практик, член профессиональной, психотерапевтической лиги (ППЛ).

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.