Полезная облепиха
Полезная облепиха
25.04.2015
Музыкальное здоровье
Музыка и здоровье
27.04.2015
Показать все
Арбуз

Арбуз

Арбуз. Вкусный? Да. А полезный? В век стремительного развития медицины, люди часто стали забывать о целебных свойствах многих даров природы. Испокон веков наши предки лечились именно лекарственными травами, овощами и фруктами. Всевозможные отвары, настои и компрессы были спасением от многих недугов. Хотя и сейчас некоторые рецепты наших предков имеют широкое применение среди любителей полечиться народными методами и не травить свой организм медицинскими препаратами.

Но зачастую это лекарственные растения (ромашка, алоэ, подорожник, лопух, мята, шалфей и т.д.). Среди всего изобилия возможных «природных спасителей» можно выбрать то или иное растение, подходящее именно Вам. Но, как правило, это невкусные настои либо не совсем приятно пахнущие компрессы. К тому же, приготовление таких «лекарств» требует немало времени.
В наше время мало кто знает о полезных свойствах фруктов, которые обладают множеством витаминов и микроэлементов. Самым привлекательным в таком лечении является отсутствие необходимости долгого приготовления и приятный вкус. Таким образом, совмещается одновременное лечение и приятное ощущение от потребления вкусных фруктов. Одним из таких фруктов является обычный арбуз, который часто встречается в летнюю пору в магазинах, на рынках и на дачных участках многих людей.

Арбуз – это фрукт, относящийся к семейству тыквенных. Он является однолетним травяным растением овальной, шаровидной либо цилиндрической формы. Самое вкусное и полезное в арбузе – это мякоть. Именно в мякоти содержится 6 — 12,5 % легкоусваиваемых сахаров, например глюкозы, сахарозы и фруктозы. Также арбуз богат белками, пектинами, кальцием, магнием, калием, фосфором, железом и аскорбиновой кислотой. Большим преимуществом перед витаминами, которые продаются в аптеках, является именно арбуз. Ведь в нём содержится целый комплекс витаминов, а именно: В1, В2, В6, С и D.

Мякоть спелого арбуза обладает сильным желчегонным и мочегонным свойством, поэтому является незаменимым помощником в препятствии образования камней в желчном пузыре и желчных протоках, улучшает состав желчи. Именно поэтому его применяют как эффективное средство при холецистите, хроническом гепатите и дискинезии желчевыводящих путей.

Также мякоть арбуза насыщена фолиевой кислотой, необходимой организму для выработки крови и нормальных биохимических реакций организма.
Больным, страдающим кишечными заболеваниями, арбуз просто необходим, так как он поглощает токсины и способствует нормальной перистальтике и улучшению микрофлоры кишечника. Часто арбуз является помощником в питании при сердечнососудистых заболеваниях и малокровии. Употребление арбуза помогает при диетах против ожирения в процессе лечения.

logotipПишите комментарии. Буду очень признательна. Если эта информация оказалась полезной, дайте знать о ней в социальных сетях. Вы можете получить консультацию психолога здесь.  С уважением, Алла Костромитина

Алла Костромитина
Алла Костромитина
Алла Костромитина - профессиональный психолог, психотерапевт, сертифицированный коуч, мастер холодинамики, НЛП практик, член профессиональной, психотерапевтической лиги (ППЛ).

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.