Женственность часть 3 Секреты женского счастья
Женственность. Часть 3. Секреты женского счастья
26.08.2014
Успех как привычка. Привычка быть успешным
Успех как привычка. Привычка быть успешным
26.08.2014
Показать все
Мотивация действовать

Мотивация действовать

Мотивация действовать. В поиске постоянных источников рабочего вдохновения мы читаем специальную “мотивирующую” литературу.  Смотрим “нужные” программы, слушаем “мощные” аудиокниги: “Вы можете это сделать, всё в ваших руках. Вы — сильный и целеустремлённый человек, которого не сломить никаким трудностям…”

Некоторые слушают определённую музыку — например, тяжёлый рок, заряжающий энергией. А другие заключают с собой договора, что если они эффективно проработают неделю или две, то позволят себе купить дорогие туфельки или фирменный спиннинг.

Но эти источники мотивации почему-то быстро иссякают. Рабочее настроение медленно, но неотвратимо спадает.  В конце концов,  мы снова оказываемся “у разбитого корыта”, когда совсем не хочется не то что приниматься за работу, а даже вовремя вставать. И всякие самовнушения: “Я делаю это ради своих детей” — перестают быть значимыми.

В чём же проблема? Почему нам всё время приходится заставлять себя и приниматься за дела нехотя, тогда как другим удаётся вставать в 5 утра, с удовольствием делать свою работу и чувствовать себя счастливыми?

Проблема в том, что мы занимаемся не теми делами. А бесконечная мотивация бывает только тогда, когда человек занимается “своим” делом. Мотивация действовать будет с вами только тогда, когда ваш труд несет радость и смысл. А  как найти это самое своё дело?

Нужно задать себе всего три вопроса, ответы на которые помогут вам найти решение.

1. Что у вас, получается, делать хорошо?

Возьмите листок и ручку и напишите хотя бы 10-15 дел, которые вам удаются хорошо. Вовсе необязательно искать что-то масштабное, глобальное и великое.

Вы вкусно варите борщ? Так и запишите: “Я варю вкусный борщ”. Вы быстро печатаете на клавиатуре? Записывайте. Вы умеете быстро находить информацию, делаете хорошие фотографии, владеете “Фотошопом”? Подходит.

Если вы посидите и хорошо подумаете об этом, то у вас получится гораздо больше 15 вещей, которые удаются вам хорошо. Их может быть и 50, и 100. Пишите всё.

2. Что у вас получается хорошо, по мнению окружающих?

Чтобы выяснить это, достаточно вспомнить, за что вас хвалят или хвалили раньше окружающие. Учительница в школе говорила, что у вас получаются отличные сочинения? И это тоже подходит.

Найдите минимум 10-15 вещей, спросите знакомых, если потребуется, коллег по работе и даже начальника.

3. Что вы любите делать?

Напишите список из 10-15 пунктов, в который войдут ваши любимые занятия и хобби. Вы любите “ковыряться” в машине — это самое оно. Любите решать судоку? Записывайте. Вас тянут большие цифры и сложные расчёты — вписывайте.

Теперь, когда у вас есть эти три списка, разложите их перед собой и найдите повторяющиеся ответы. Если у вас хорошо получается ремонтировать двигатели автомобилей, окружающие вам постоянно говорят, как ловко у вас это выходит, да ко всему прочему это занятие вам доставляет удовольствие, то никогда вы не найдёте достаточный источник мотивации, чтобы продавать обувь или вести бухгалтерию.

“Найди себе занятие по душе и тебе не придётся работать ни одного дня в своей жизни” — так сказал Конфуций. Подумайте над его словами. Ведь в них сокрыт ключ к источнику неиссякаемой мотивации.

logoДелитесь своими впечатлениями. Мне это очень важно. Нажимайте на кнопки социальных сетей и делитесь с друзьями. Так же я хочу предложить вам приобрести мою авторскую книгу: «Как научиться мыслить позитивно», которая будет способствовать осознанию ваших неосознанных реакций.

С уважением, Алла Костромитина.

Алла Костромитина
Алла Костромитина
Алла Костромитина - профессиональный психолог, психотерапевт, сертифицированный коуч, мастер холодинамики, НЛП практик, член профессиональной, психотерапевтической лиги (ППЛ).

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *